ВЕРНУТЬСЯ НА ГЛАВНУЮ

• A
• A
• A

Голодание способствует продлению жизни

22 Апр 2014 в 13:19 Читают сейчас: 236 Электронная почта редакции: lab21-ru@yandex.ru.
Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.
Любое копирование, публикация, перепечатывание или дальнейшее распространение информации, допустимо при условии, указания имени автора и прямой гиперссылки на mfa biz. Голодание способствует продлению жизни. Закрыть

Большинство экспертов полагает, что нынешние нормы дневной потребности в калориях значительно превышены и что человек нуждается в меньшем их количестве. Голодание полезно либо вредно? Это один их самых главных вопросов, которыми сегодня задается большинство диетологов и эндокринологов. Однако и те, и другие со временем приходят к единому мнению, что существующая система расчета ежедневной нормы потребляемых калорий уже давно требует пересмотра, при этом в пользу ее уменьшения.

На сегодняшний день считается, что в среднем женщины должны съедать пищи на 1800 ккал в течении дня, а мужчины 2000-2200 ккал. Однако для современных людей этого слишком много. Лишние калории не только откладываются на талии и на бедрах, но также и понижают продолжительность жизни человека, к такому выводу пришли эксперты из Университета Долголетия в Южной Калифорнии.

Голодание способствует продолжительности жизни Голодовки могут Закрыть

Они призывают не только уменьшать калорийность своего рациона, но также и прибегать к голодовкам, длительностью в несколько дней. Как считают ученые, при недостатке различных питательных веществ уменьшается не только уровень холестерина, но также и еще один не менее важный показатель – инсулиноподобный фактор роста, от которого зависит процесс обновления тканей в организме человека.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
От: Ольги Якушевичa
Комментариев пока нет Любое сообщение может быть удалено без объяснения причин, в случае, если Администрация форума сочтёт это необходимым. Если Вы не согласны с правилами форума – рекомендуем Вам не размещать комментарии на нашем ресурсе.

похожие статьи

• К чему может привести курение в помещении
• Благодаря средиземноморской диете шансов забеременеть становится больше
• Пить или не пить – вот в чем вопрос!
• Сексуальность мужчины определяет его профессия
• Как необходимо худеть без диет
• Оградить печень от опасностей спиртных напитков поможет блокирование рецептора
• Боремся с варикозом

Если у Вас случилась беда - сразу звоните в "Соломинку". Наша основная задача – восстановление здоровья и спасение жизней больных. И, стоит заметить, со своей задачей мы справляемся на должном уровне. Мы гарантируем своим клиентам не только высокое качество предоставления медицинских услуг, но и оперативность выезда обслуживающего медицинского персонала. Платная скорая помощь «Соломинка» – одна из немногих социальных служб Москвы, которую действительно можно назвать спасительной.